Postre # 003

Helado Paleo de Higos

Los Desayunos
Los Piqueos
Las Sopas y Cremas
Las Ensaladas
Los Platos Fuertes
Los Postres

Este será el talón de Aquiles de los niños en tu casa

> Ingredientes :

** Trate por todos los medios de usar ingredientes orgánicos libres de aditivos **

6 dátiles sin semillas

500gr de higos negros bien maduros

1 tasa de leche de coco

1 cucharada de harina de coco

2 cucharadas de aceite de coco

1/4 cucharadita de extracto natural de vainilla

1 cucharada de miel cruda

1 pisca de sal de maras

1 pisca de canela

> Procedimientos :

Simplemente poner todo en la licuadora y licuar hasta obtener una crema medio líquida y medio espesa.

Si tienes la maquina para hacer helados simplemente vierte el liquido dentro, la maquina lo hará el resto.

Si no tienes la maquina pon el contenido en cubeteras de hielo y tendras el helado en cubitos!.

Buen provecho y recuerda comer solo con hambre todo es más rico y mejor (por la recompensa de feromonas).

> Esta receta es gracias a Marla Sarris de: Paleo Porn

Estos platos han de ser muy moderados y solo de premio

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