Recursos Paleo: Libros

Aquí encontrarás una selección de libros recomendados de acuerdo a los temas de interés de esta página.

Libro dedicado a dibulgar los graves peligros de la ingesta de cereales, carbohidratos y azúcar para el cerebro y la dieta a seguir para conseguir un cerebro sano.

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Paleovida es un libro guía para llevar el correcto estilo de vida Paleolítico y sus bases y fundamentos cientificos, además de un plan de ejercicios funcionales y mucho más.

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La Gordura no es su Culpa es un libro fundamental para entender nuestro tipo de metabolismo, y se documenta como regresando a la alimentación cavernicola se puede recuperar la salud.

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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar pura?

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